Cours de musculation poids du corps

Nous proposons des séances personnalisées de musculation grâce aux poids de votre corps. Cela vous permettra donc de vous renforcer en évitant les blessures dûes au poids des altères.

Au programme : parcours sportifs, exercices de musculation, cardio, étirements..

Un suivi de votre évolution sera effectué afin que nous puissions ensemble, analyser vos performances.